Влияние высоких каблуков на здоровье человека. Свобода! Юбки короткие, ноги открытые, пальчики напедикюренные... Надеваешь босоножки на высоком каблуке - и сразу, кажется, стала стройнее и легче. Давайте же вместе рассмотрим, какое бывает влияние высоких каблуков на здоровье человека. -А к вечеру большой палец натерт до крови и болит, конечно. Пятка не до крови, но тоже натерта. Педикюр пора переделывать... И ты еще самого страшного не знаешь: неправильно подобранная обувь может помешать тебе в борьбе с лишним весом! Поднявшись на цыпочки (то есть на каблук), ты вроде бы мгновенно худеешь: ноги зрительно удлиняются, в пояснице появляется прогиб, и талия, кажется тоньше. Но за эту красоту приходится дорого платить. Кости и суставы стопы - природная система, позволяющая при ходьбе равномерно распределять тяжесть тела и поддерживать равновесие. По задумке природы основная нагрузка у человека приходится на три точки - пятку, область под большим пальцем и под мизинцем. Если ты забралась на каблук, пятка повисла в воздухе и все твои килограммы давят уже на две точки. Обувь с узким мысом - и точка опоры вовсе одна. Центр тяжести смещается. Сдавленные пальцы не выдерживают и начинают деформироваться. Высокий каблук, особенно в сочетании с узким мысом, приводит к деформации стопы. По советским ГОСТам рациональной обувью считалась та, где высота каблука не превышала четырех сантиметров. Все, что выше, ведет к перегрузкам. А если еще дополнительно сжать стопу с боков, это будет способствовать деформации большого пальца. Он начинает подгибаться, сустав воспаляется, меняет форму и впоследствии уже никогда не возвращается на привычное место. Ситуацию может поправить только операция. Со временем появляются молоткообразные деформации второго и третьего пальцев - они расширяются на конце, суставы раздуваются и воспаляются. Возникают также и серьезные внутренние проблемы. Смещение центра тяжести вызывает усиление давления на позвоночник, застой крови в органах малого таза (что в конечном итоге может привести к бесплодию). Говорить о натоптышах, мозолях и прочих мелочах на этом фоне даже как-то неловко. Однако не следует забывать, что на стопу проецируется весь организм, и натоптыш перекрывает тебе не только точку опоры, но и точку акупунктуры — отражение того или иного внутреннего органа. Область на ступнях чуть ниже пальцев отвечает за гормональный баланс. Начала прибавлять в весе? Проверь - может быть, всему виной красивые, но неудобные туфли. Моду создают мужчины, и видеть женщин красивыми - их естественное желание. Но ты должна помнить, что каблук выше шести сантиметров для ходьбы в принципе не предназначен. На таком нужно уметь красиво выйти из машины, дойти до кресла и удобно устроиться для демонстрации безупречных ног. Производители обуви и врачи-ортопеды сходятся в одном: на каждый сезон надо иметь не менее пяти пар обуви, и не следует ходить в одной и той же паре более двух дней подряд. Ведь под влиянием высоких каблуков на здоровье человека, деформируется кости его стопы, а это нечто неприятное. И еще один совет: высота задника обуви должна соответствовать высоте пятки. Иначе мозоли неизбежны.
