про ножки

Влияние высоких каблуков на здоровье человека. Свобода! Юбки короткие, ноги открытые, пальчики напедикюренные... Надеваешь босоножки на высоком каблуке - и сразу, кажется, стала стройнее и легче. Давайте же вместе рассмотрим, какое бывает влияние высоких каблуков на здоровье человека. -А к вечеру большой палец натерт до крови и болит, конечно. Пятка не до крови, но тоже натерта. Педикюр пора переделывать... И ты еще самого страшного не знаешь: неправильно подобранная обувь может помешать тебе в борьбе с лишним весом! Поднявшись на цыпочки (то есть на каблук), ты вроде бы мгновенно худеешь: ноги зрительно удлиняются, в пояснице появляется прогиб, и талия, кажется тоньше. Но за эту красоту приходится дорого платить. Кости и суставы стопы - природная система, позволяющая при ходьбе равномерно распределять тяжесть тела и поддерживать равновесие. По задумке природы основная нагрузка у человека приходится на три точки - пятку, область под большим пальцем и под мизинцем. Если ты забралась на каблук, пятка повисла в воздухе и все твои килограммы давят уже на две точки. Обувь с узким мысом - и точка опоры вовсе одна. Центр тяжести смещается. Сдавленные пальцы не выдерживают и начинают деформироваться. Высокий каблук, особенно в сочетании с узким мысом, приводит к деформации стопы. По советским ГОСТам рациональной обувью считалась та, где высота каблука не превышала четырех сантиметров. Все, что выше, ведет к перегрузкам. А если еще дополнительно сжать стопу с боков, это будет способствовать деформации большого пальца. Он начинает подгибаться, сустав воспаляется, меняет форму и впоследствии уже никогда не возвращается на привычное место. Ситуацию может поправить только операция. Со временем появляются молоткообразные деформации второго и третьего пальцев - они расширяются на конце, суставы раздуваются и воспаляются. Возникают также и серьезные внутренние проблемы. Смещение центра тяжести вызывает усиление давления на позвоночник, застой крови в органах малого таза (что в конечном итоге может привести к бесплодию). Говорить о натоптышах, мозолях и прочих мелочах на этом фоне даже как-то неловко. Однако не следует забывать, что на стопу проецируется весь организм, и натоптыш перекрывает тебе не только точку опоры, но и точку акупунктуры — отражение того или иного внутреннего органа. Область на ступнях чуть ниже пальцев отвечает за гормональный баланс. Начала прибавлять в весе? Проверь - может быть, всему виной красивые, но неудобные туфли. Моду создают мужчины, и видеть женщин красивыми - их естественное желание. Но ты должна помнить, что каблук выше шести сантиметров для ходьбы в принципе не предназначен. На таком нужно уметь красиво выйти из машины, дойти до кресла и удобно устроиться для демонстрации безупречных ног. Производители обуви и врачи-ортопеды сходятся в одном: на каждый сезон надо иметь не менее пяти пар обуви, и не следует ходить в одной и той же паре более двух дней подряд. Ведь под влиянием высоких каблуков на здоровье человека, деформируется кости его стопы, а это нечто неприятное. И еще один совет: высота задника обуви должна соответствовать высоте пятки. Иначе мозоли неизбежны.

• Бритье – старый и испытанный способ, после которого уже на второй день пробивается щетина.
• Выщипывание эпилятором или нитью
• Химические способы (крем-депилятор).
• Биоэпиляция (ваксинг, шугаринг, энзимная).

БРИТВЫ И "EЖИКИ"

Методы бытовые, домашние — щипчики, бритвы, кремы, ручные эпиляторы. Невинные (только на первый взгляд) щипчики — на самом деле малоприятная штука. Регулярное выщипывание приводит к тому, что тоненькие волоски, закаленные постоянной стимуляцией, превращаются в жесткие "проволочки", сражаться с ними потом очень трудно

Бритье — это быстро, дешево и сердито. Сердито потому, что уже на второй день начинает пробиваться шершавый "ежик" плюс неизбежное раздражение на коже, особенно чувствительной. Раздражение и аллергические реакции — обычный спутник химических кремов-депиляторов (стоимость — от 15 до 300 рублей)

Удаление волос с помощью ручного виброэпилятора (в зависимости от фирмы-производителя и марки он обойдется в 25—100 долларов), даже самого изящного и эффектного на вид, — процедура довольно мучительная, зато недели на две гладкие ножки обеспечены. Правда, немногим удается применять этот способ в зоне бикини и других чувствительных местах.

Биоэпиляция (ваксинг, шугаринг, энзимная).

Ваксинг — восковая эпиляция - бывает двух видов: твердый (горячий) воск и мягкий (теплый) воск. Твердый воск изготавливается на основе сосновой смолы или нефтепродуктов, чтобы масса не растрескивалась и не слишком прилипала, в ее состав включают растительное или лимонное масло. Горячий состав наносится по направлению роста волос. Кожа во время процедуры разогревается, открываются поры, и волосы вместе с воском удаляются довольно легко и почти безболезненно. Недостатки — при низкой квалификации специалиста существует вероятность ожога. Основа мягкого воска — смесь сосновой смолы и размягчителей (пчелиного воска и меда). Волосы удаляются относительно легко. Преимущества — для чувствительной кожи применяются специальные добавки, снижающие раздражение и успокаивающие кожу. Недостатки — мягкий воск в воде не растворяется, для его удаления приходится применять особые средства; к тому же процедуру нельзя повторять в течение ближайших суток, это неудобно, если остались "неохваченные" волоски.

Слово «шугаринг» произошло от английского «sugar», что в переводе означает «сахар». Известно несколько видов состава для эпиляции сахарной пастой, но основным веществом всех видов остается обычный сахар. Во времена египетских цариц вместо сахара использовали мед, воск и сок целебных растений, но суть от этого не меняется.

Шугаринг — эпиляция кремами, в составе которых есть сахар или мед. Специалисты иногда называют этот состав водорастворимым воском. Преимущества — способ не требует специальных приспособлений для разогрева воска, эпиляционных полос, кожа после процедуры очищается быстро. Недостатки — длина волос для успешного проведения весьма болезненной процедуры должна быть не менее 6 мм, подходит для ног и рук. Главные преимущества биоэпиляции — доступность, умеренная болезненность, быстрота, более стойкий эффект

Кожа женщины должна быть чистой и гладкой. Допускается только легкий, почти незаметный светлый пушок. Таков закон современной моды, которая предполагает оголение, обнажение и прозрачные наряды. Накануне летнего сезона, когда мы все мечтаем о море,солнце, пляже и примеряем купальники, стоит поговорить об эпиляции.

сначала нужно как следует разобраться в терминах

Депиляция - процедура, когда удаление волоса производится без разрушения волосяного фолликула.

Это бритье, выдергивание, химические депиляторы и биоэпиляция.

Все это временные меры, спустя несколько месяцев волосы снова приходится удалять.

Депиляция — это удаление волос любым механическим способом, с использованием различных видов воска (теплого, горячего, холодного), электровибродепиляторов, просто удаление пинцетом,спомощь сахарной пасты

Дает временный эффект, рост волос начинается на 2-3 неделе, однако при длительном применении рост волос замедляется, часть травмированных фолликулов гибнет, и интервал между сеансами увеличивается. Кроме того, сами волосы становятся тоньше и менее заметны.

Так, депиляцию воском часто называют биоэпиляцией, поскольку используются средства природного происхождения (воски, смолы). Биоэпиляция широко распространена для удаления волос на больших участках (голени, бедра) и в сочетании с препаратами, замедляющими последующий рост волос дает вполне удовлетворительные результаты. Немаловажной причиной популярности биоэпиляции является приемлемая стоимость процедур в салонах и возможность проводить удаление волос в домашних условиях самостоятельно.

Цель эпиляции — устранение чрезмерного роста волос. Воздействие направлено на "корень зла" — волосяную луковицу и волосяной фолликул.

ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ

Источник проблемы — упрямый фолликул — в данном случае подвергается воздействию лазерного луча. Воздействие локальное, быстрое (сотые доли секунды) и почти безболезненное, все преимущества метода очевидны. Но есть большой недостаток: хорошие результаты лазерная эпиляция дает на светлой коже с темными волосами. Кроме того, аппарат имеет небольшую рабочую поверхность, поэтому процедура занимает продолжительное время (чтобы полностью проэпилировать ноги, потребуется от 4 до 6 часов, а это чуть меньше, чем при электроэпиляции). Светлые волосы, темная или загорелая кожа - таковы на сегодняшний день реальные ограничения, хотя техника постоянно совершенствуется.

Клиники и салоны предлагают три вида лазеров — рубиновый и александритовый, диодный. Специалисты считают, что значительной разницы между ними не существует, по крайней мере для обычного потребителя. Противопоказания — дополнительно к общим повышенная cветочувствительность.

ФОТОЭПИЛЯЦИЯ

У светового луча другие физические свойства, однако принцип уничтожения фолликула примерно такой же, как при лазерной эпиляции. Процесс также контролируется умным компьютером: проанализировав цвет кожи и волос, он подбирает оптимальный режим, врач корректирует программу с учетом особенностей конкретного человека. На кожу перед процедурой наносится охлаждающий гель, который принимает на себя тепловую энергию, выделяемую при световой вспышке. Болезненных ощущений не возникает, легкое пощипывание, не больше. Одно уточнение: "убитый" волос выпадает не мгновенно, а через несколько суток. Потребуется немного терпения. Основное преимущество — фотоэпиляция устраняет волосы любого типа и цвета на коже любого оттенка, даже загорелой (!). И на любых участках тела, в том числе самых деликатных и интимных. Времени на проведение фотоэпиляции уходит меньше, чем на лазерную: подмышки — 5 минут, зона бикини — 10 минут, руки — 40 минут, для полной процедуры на ногах потребуется 1-2 часа. Посетить клинику лучше всего заранее, недели за 3-4 до начала отпуска. Сначала необходимо сделать пробы, спустя 3—4 дня саму процедуру и дать коже возможность восстановиться. Противопоказания те же, что и для лазерной эпиляции.

Стоимость: цена одной процедуры на верхней губе — 20 долларов, подбородок — 10-60 долларов, подмышки — 100 долларов, зона бикини — 60-200 долларов, руки - 100-150 долларов, голени — 150-250 долларов, ноги полностью — 400-500 долларов.

Хотя в некоторых регионах планеты волосы, растущие в подмышечных впадинах, могут считаться сексуальными, в западном мире их считают нежелательными. Это особенно верно для женщин - они традиционно избавляются от волос подмышками, используя разнообразные способыэпиляции. Нежелательные волосы можно просто сбрить, но можно сделать, например, шугаринг подмышек - он займет немного больше времени, чем бритье, зато даст более стойкий результат.

Эпиляция подмышек важна не только с точки зрения эстетики - она помогает бороться с запахом пота, а некоторым женщинам позволяет реже пользоваться дезодорантами. Считается, что влажная среда в сочетании с волосяным покровом создают особенно благоприятные условия для размножения бактерий, из-за которых пот подмышками пахнет значительно сильнее, чем в других частях тела. Удаление волос вместе с корнями, как при шугаринге, является особенно эффективным средством для уменьшения численности этих бактерий.